朝食のメニューで簡単なのは?旦那や友達にも出せるオススメはコレ!


「簡単に作れて、見た目もいい、
 朝ごはんって、何があるかな?」


スポンサーリンク



なんて、疑問に思ってませんか?


一人暮らしをしていて、友達がお泊まりで、
遊びに来たりすると、途端に悩んでしまうのが、
そのときに作る、朝ごはんですよね!

普段は、食パン1枚あれば、全く問題なし!
という人でも、


「さすがに、人様に出す朝食で、
 食パン1枚っていうのは、マズいよな…」



と、頭を抱えてしまう人も、少なくないはずです。


ましてや、これが結婚して、毎日続くとなると


「うおー!一体どうすればいいんじゃー!」


と、毎日の朝食が憂鬱になるほど、
悩んでしまうこと、間違いありません。


スポンサードリンク



そこで今回は、そんな悩みを抱えている、
あなた必見!

簡単に作れて、しかも見た目もクールな、
おすすめの朝食メニューを、
ズラッ!と、ご紹介していきますよ^^


ここで、ご紹介しているメニューは、
すべて、


  • 実際に、友達が家に泊まりにきたときに作ったら、
    かなり好評だった

  • その逆で、実際に友達の家に泊まったら出てきて、
    朝からテンションが上がった

  • 自分が結婚したとして、もし奥さんが、
    これだけの朝食を作ってくれたら、もう言うことなし!


このどれかに、バッチリ当てはまっている、
おすすめのメニューばかりですので、
ぜひ、参考にしてくださいね^^

それでは早速、いってみましょう!

お手軽&オシャレな朝食メニュー!まずは洋食編!


エプロン姿の女性

ということで、まずは和食・洋食のうち、
洋食ジャンルに、当てはまりそうな、
朝ごはんメニューの、ご紹介から。


それぞれのメニューには、


  • お手軽度
  • オシャレ度(和食の場合は、日本の味度)
  • ヘルシー度


の3項目について、★5つが満点の5段階評価
表した、チャートものせておくので、実際に
メニューを決めるときに、活用してください^^

それでは、超オシャレな1品目から!


フレンチトースト


フレンチトースト

お手軽度 :★★★☆☆
オシャレ度:★★★★★
ヘルシー度:★★★☆☆


まずはじめに、ご紹介するのは、
卵と砂糖の甘みが、口の中でジュワ~ッと
広がる、フレンチトースト

実際に、これが友達の家の朝ごはんとして、
出てきたときには、普段は男らしさ全開の私も、


「うわぁ~♪フレンチトーストだぁ~^^」


と、瞳をキラキラさせながら、
女子力MAXで喜んでしまったほどの、
オシャレメニューですね!


前日から、卵の中に漬け込んでおく必要が
あるとはいえ、友達がお風呂に入っている間などに、
チャチャッ!と下準備さえ、済ませておけば…

翌日の朝は、フライパンで軽く焼けば、
すぐに完成してしまうので、意外と簡単ですよ^^


ピザトースト


ピザトーストのイラスト

お手軽度 :★★★☆☆
オシャレ度:★★★★★
ヘルシー度:★★★☆☆


このピザトーストも、簡単にヨーロッパ気分を
味わうことのできる、おすすめメニューですね!

作り方も、


  1. 食パンの上に、トマトソースを塗り、
    その上に、ピザ用チーズをたっぷりと敷きつめる

  2. さらにその上に、
    輪切りにしたピーマンや、サラミをのせる

  3. これを、トースターで焼けば完成!


この3ステップで、ラクラク完成するという、
見た目の割には、お手軽なメニュー。

これに、


  • オレンジジュース
  • グレープフルーツジュース
  • ピンクグレープフルーツジュース


のどれかでも付いてたら、もう朝から気分上々で、
空に向かって、「マルカトーレ!」とイタリア語で、
叫んでしまうこと、請け合いです^^


クロワッサン


クロワッサン

お手軽度 :★★★★★
オシャレ度:★★★★★
ヘルシー度:★★★★☆


先ほどの、2品とは違って、
このクロワッサンは、買ってきたものを、
そのまま出すだけ!

で、見た目もオシャレで、
味もバターの甘みが、口の中に広がって、
幸せを感じるという、最高の一品ですね^^


朝食のボリュームには、あまりこだわらない、
という、私のようなタイプの人間だったら、
クロワッサンに、


  • サラダ(このあと、ご紹介します)
  • カフェオレ


この2つだけ、付いていたら、
もう朝ごはんとして、パーフェクト
言っていいくらいの、完成度です♪


ベーコンエッグ


ベーコンエッグとイングリッシュマフィン

お手軽度 :★★★★☆
オシャレ度:★★★★☆
ヘルシー度:★★★☆☆


なんだか、こうやって朝食メニューを
次々とご紹介していると、知らないうちに、
ヨダレがこぼれてきそうですが(笑)…

続いてご紹介するのは、こちらも、
洋風朝ごはんの、定番メニューである、
ベーコンエッグ


フライパンの上のベーコンに、卵を割って
のせれば完成という、超お手軽にも関わらず、
ホテルの朝食としても出てきそうな、一品です。

上の画像のように、イングリッシュマフィンなんかを
横に添えたら、ますます美味しそうに見えてきますね^^


サラダ


野菜サラダ

お手軽度 :★★★★☆
オシャレ度:★★★★☆
ヘルシー度:★★★★★


シンプルながらも、メニューの一つに加えるだけで、
テーブルの上が、一気に華やかになるサラダも、
人様に出す朝食には、欠かせない一品ですよね。

とはいっても、そんなにこだわることはなくて、
上の画像のように、レタスとミニトマトを、
適度にミックスしておけば、何の問題もありません。


もう少し、おもてなし度を上げたいなら、
サラダの具材を増やす代わりに、ドレッシング
種類を増やしておくのも、一つの手。


「ドレッシングは、これだけあるから、
 好きなの選んで、使ってね~♪」



というだけで、あなたの印象もググッ!
アップしますから^^


ちなみに、個人的には、


  • 焙煎ゴマドレッシング
  • 和風ドレッシング
  • フレンチドレッシング

この3種類さえあれば、文句のつけようがない!
って感じですね!


ヨーグルト


ヨーグルト

お手軽度 :★★★★★
オシャレ度:★★★★☆
ヘルシー度:★★★★★


洋食メニューとして、最後にご紹介するのは、
こちらのヨーグルト

ヨーグルトも、手軽に出せて、
しかもヘルシー、そして女性に大人気と、
まず間違いない、朝食メニューの一つですよね。


こちらも、サラダのときと同様
ヨーグルトの横に、


  • ブルーベリージャム
  • いちごジャム
  • カットフルーツ


などが、さりげなく置かれていたら、
もう朝から、感動のあまり
涙で化粧が、崩れてしまいそうです^^


この、相手に選択肢をたくさん与えて、
満足度を上げる、っていうテクニックは、
いくらでも応用できて…

例えば、トースト1枚出すときでも、
横に、


  • 普通のバター
  • チョコクリーム
  • オレンジマーマレード


などを、そっと添えておくだけで、
「まるでホテルの朝食感」が、グッ!と
増すので、覚えておいて損はないですよ^^


ということで、続いては、
これぞ日本の味!和食メニューのご紹介です。


おすすめ朝食メニュー!続いては和食編!


卵かけご飯


卵かけご飯

お手軽度 :★★★★★
日本の味度:★★★★☆
ヘルシー度:★★★★☆


和食メニューとして、最初にご紹介するのは、
みんな大好き、TGKこと、卵かけご飯


「朝に白米を出されても、なかなかノドを通らない…」


という小食の人も、この卵かけご飯なら、
まるで飲み物のように、スルスル行けちゃう、
なんて方も、少なくないはずです。

こちらも、テーブル(もしくは、ちゃぶ台!)
の上に、しょう油と味の素なんかを、
さりげなく置いておくと、好感度upですね^^


冷奴(ひややっこ)


冷奴

お手軽度 :★★★★★
日本の味度:★★★★☆
ヘルシー度:★★★★★


この冷奴も、朝食のメニューとして、
添えられていたら、

「ん?ここは、高級旅館か?」

と、勘違いしてしまうほど、
ちょっと上品な気分に浸れる、
おすすめの、和食メニューの一つ!


卵かけご飯同様、朝はなかなか食が進まない、
という人でも、ペロッ!と行けちゃうのが、
この冷奴の、スゴいところです。


納豆


納豆

お手軽度 :★★★★★
日本の味度:★★★★★
ヘルシー度:★★★★☆


この納豆も、日本の朝食には欠かせない、
サイドメニューの、一つですよね。

上の画像のように、パックから、
別の小鉢に移してあげるだけでも、
一気に高級感が増して、イイ感じです^^


ただこの納豆、人によって大きく好き嫌いが
分かれてしまうのが、玉にキズ

ですので、毎日一緒にいる、パートナーなら
ともかく、友達に朝食を出す場合などは、
さりげなく、作る前に


「なんか、食べられないものってある?
 例えば、納豆とか^^」



といった感じで、好みの確認をしておくと、
まず間違いがないですね。


味噌汁


味噌汁

お手軽度 :★★★★★
日本の味度:★★★★★
ヘルシー度:★★★★☆


先ほどから、これぞ和食!って感じの、
朝食メニューが、ズラーッ!と並んでいますが…

こちらの味噌汁も、日本人には欠かせない、
ソウルフードの一つですよね。


特に前日、友達と夜遅くまで宅飲みした、
次の朝に飲む、味噌汁の味といったら、
もう、どんな料亭の味にも、負けません!

実際、味噌汁を飲む前と飲んだあとでは、
その気分が、「劇的!ビフォーアフター」並みに
違いますからね^^


で、この味噌汁も、自分で味噌を溶かなくとも、
小分けされている、インスタントのもので充分!

メニューの数を、増やせば増やすほど、
やっぱり満足感は増すので…

こういった、お湯を注ぐだけでできる味噌汁は、
和食の献立なら、必ずメニューに組み込んでおきたい、
必須のアイテムです^^


↑これだけ、種類があると、
見ているだけで、楽しくなってきますね♪


まとめ


いかがでしたでしょうか。

今回は、人様に出しても恥ずかしくない、
おすすめの、簡単!朝食メニューについて、
洋食・和食ともに、まとめてきました。


今回の内容をふまえたうえで、
具体的な、朝食メニュー(献立)を、
いくつか挙げておくと、


【これぞ定番!洋食メニュー!】

  • ベーコンエッグ
  • トースト
  • サラダ
  • ヨーグルト
  • オレンジジュース

【ちょっとオシャレな洋食メニュー♪】

  • フレンチトースト
  • サラダ
  • ヨーグルト
  • グレープフルーツジュース

【ちょっとオシャレな洋食メニュー2^^】

  • ピザトースト
  • サラダ
  • ピンクグレープフルーツジュース

【気分はフランスのお庭!?メニュー】

  • クロワッサン
  • サラダ
  • カフェオレ

【これぞ日本の味!王道和食メニュー】

  • 卵かけご飯
  • 冷奴
  • 納豆
  • お味噌汁
  • (食後に)コーヒー

こういった感じになりますね。


朝食の時間を、楽しく過ごすか否かで、
その日一日の気分が、大きく変わってくるのは、
あなたも経験済みのはず。

今回ご紹介した、朝食メニューをぜひ取り入れて、
朝から元気いっぱいの、幸せな一日を、
過ごせるようにしたいものです^^

スポンサーリンク

Pocket

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ