朝食のメニューで簡単なのは？旦那や友達にも出せるオススメはコレ！

「簡単に作れて、見た目もいい、
　朝ごはんって、何があるかな？」

なんて、疑問に思ってませんか？

一人暮らしをしていて、友達がお泊まりで、
遊びに来たりすると、途端に悩んでしまうのが、
そのときに作る、朝ごはんですよね！

普段は、食パン1枚あれば、全く問題なし！
という人でも、

「さすがに、人様に出す朝食で、
　食パン1枚っていうのは、マズいよな…」

と、頭を抱えてしまう人も、少なくないはずです。

ましてや、これが結婚して、毎日続くとなると、

「うおー！一体どうすればいいんじゃー！」

と、毎日の朝食が憂鬱になるほど、
悩んでしまうこと、間違いありません。

そこで今回は、そんな悩みを抱えている、
あなた必見！

簡単に作れて、しかも見た目もクールな、
おすすめの朝食メニューを、
ズラッ！と、ご紹介していきますよ^^

ここで、ご紹介しているメニューは、
すべて、

このどれかに、バッチリ当てはまっている、
おすすめのメニューばかりですので、
ぜひ、参考にしてくださいね^^

それでは早速、いってみましょう！

お手軽＆オシャレな朝食メニュー！まずは洋食編！

ということで、まずは和食・洋食のうち、
洋食ジャンルに、当てはまりそうな、
朝ごはんメニューの、ご紹介から。

それぞれのメニューには、

の3項目について、★5つが満点の5段階評価で
表した、チャートものせておくので、実際に
メニューを決めるときに、活用してください^^

それでは、超オシャレな1品目から！

フレンチトースト

お手軽度　：★★★☆☆
オシャレ度：★★★★★
ヘルシー度：★★★☆☆

まずはじめに、ご紹介するのは、
卵と砂糖の甘みが、口の中でジュワ～ッと
広がる、フレンチトースト。

実際に、これが友達の家の朝ごはんとして、
出てきたときには、普段は男らしさ全開の私も、

「うわぁ～♪フレンチトーストだぁ～^^」

と、瞳をキラキラさせながら、
女子力MAXで喜んでしまったほどの、
オシャレメニューですね！

前日から、卵の中に漬け込んでおく必要が
あるとはいえ、友達がお風呂に入っている間などに、
チャチャッ！と下準備さえ、済ませておけば…

翌日の朝は、フライパンで軽く焼けば、
すぐに完成してしまうので、意外と簡単ですよ^^

ピザトースト

お手軽度　：★★★☆☆
オシャレ度：★★★★★
ヘルシー度：★★★☆☆

このピザトーストも、簡単にヨーロッパ気分を
味わうことのできる、おすすめメニューですね！

作り方も、

この3ステップで、ラクラク完成するという、
見た目の割には、お手軽なメニュー。

これに、

のどれかでも付いてたら、もう朝から気分上々で、
空に向かって、「マルカトーレ！」とイタリア語で、
叫んでしまうこと、請け合いです^^

クロワッサン

お手軽度　：★★★★★
オシャレ度：★★★★★
ヘルシー度：★★★★☆

先ほどの、2品とは違って、
このクロワッサンは、買ってきたものを、
そのまま出すだけ！

で、見た目もオシャレで、
味もバターの甘みが、口の中に広がって、
幸せを感じるという、最高の一品ですね^^

朝食のボリュームには、あまりこだわらない、
という、私のようなタイプの人間だったら、
クロワッサンに、

この2つだけ、付いていたら、
もう朝ごはんとして、パーフェクトと
言っていいくらいの、完成度です♪

ベーコンエッグ

お手軽度　：★★★★☆
オシャレ度：★★★★☆
ヘルシー度：★★★☆☆

なんだか、こうやって朝食メニューを
次々とご紹介していると、知らないうちに、
ヨダレがこぼれてきそうですが（笑）…

続いてご紹介するのは、こちらも、
洋風朝ごはんの、定番メニューである、
ベーコンエッグ。

フライパンの上のベーコンに、卵を割って
のせれば完成という、超お手軽にも関わらず、
ホテルの朝食としても出てきそうな、一品です。

上の画像のように、イングリッシュマフィンなんかを
横に添えたら、ますます美味しそうに見えてきますね^^

サラダ

お手軽度　：★★★★☆
オシャレ度：★★★★☆
ヘルシー度：★★★★★

シンプルながらも、メニューの一つに加えるだけで、
テーブルの上が、一気に華やかになるサラダも、
人様に出す朝食には、欠かせない一品ですよね。

とはいっても、そんなにこだわることはなくて、
上の画像のように、レタスとミニトマトを、
適度にミックスしておけば、何の問題もありません。

もう少し、おもてなし度を上げたいなら、
サラダの具材を増やす代わりに、ドレッシングの
種類を増やしておくのも、一つの手。

「ドレッシングは、これだけあるから、
　好きなの選んで、使ってね～♪」

というだけで、あなたの印象もググッ！と
アップしますから^^

ちなみに、個人的には、

この3種類さえあれば、文句のつけようがない！
って感じですね！

ヨーグルト

お手軽度　：★★★★★
オシャレ度：★★★★☆
ヘルシー度：★★★★★

洋食メニューとして、最後にご紹介するのは、
こちらのヨーグルト。

ヨーグルトも、手軽に出せて、
しかもヘルシー、そして女性に大人気と、
まず間違いない、朝食メニューの一つですよね。

こちらも、サラダのときと同様、
ヨーグルトの横に、

などが、さりげなく置かれていたら、
もう朝から、感動のあまり、
涙で化粧が、崩れてしまいそうです^^

この、相手に選択肢をたくさん与えて、
満足度を上げる、っていうテクニックは、
いくらでも応用できて…

例えば、トースト1枚出すときでも、
横に、

などを、そっと添えておくだけで、
「まるでホテルの朝食感」が、グッ！と
増すので、覚えておいて損はないですよ^^

ということで、続いては、
これぞ日本の味！和食メニューのご紹介です。

おすすめ朝食メニュー！続いては和食編！

卵かけご飯

お手軽度　：★★★★★
日本の味度：★★★★☆
ヘルシー度：★★★★☆

和食メニューとして、最初にご紹介するのは、
みんな大好き、TGKこと、卵かけご飯。

「朝に白米を出されても、なかなかノドを通らない…」

、
という小食の人も、この卵かけご飯なら、
まるで飲み物のように、スルスル行けちゃう、
なんて方も、少なくないはずです。

こちらも、テーブル（もしくは、ちゃぶ台！）
の上に、しょう油と味の素なんかを、
さりげなく置いておくと、好感度upですね^^

冷奴（ひややっこ）

お手軽度　：★★★★★
日本の味度：★★★★☆
ヘルシー度：★★★★★

この冷奴も、朝食のメニューとして、
添えられていたら、

「ん？ここは、高級旅館か？」

と、勘違いしてしまうほど、
ちょっと上品な気分に浸れる、
おすすめの、和食メニューの一つ！

卵かけご飯同様、朝はなかなか食が進まない、
という人でも、ペロッ！と行けちゃうのが、
この冷奴の、スゴいところです。

納豆

お手軽度　：★★★★★
日本の味度：★★★★★
ヘルシー度：★★★★☆

この納豆も、日本の朝食には欠かせない、
サイドメニューの、一つですよね。

上の画像のように、パックから、
別の小鉢に移してあげるだけでも、
一気に高級感が増して、イイ感じです^^

ただこの納豆、人によって大きく好き嫌いが
分かれてしまうのが、玉にキズ。

ですので、毎日一緒にいる、パートナーなら
ともかく、友達に朝食を出す場合などは、
さりげなく、作る前に、

「なんか、食べられないものってある？
　例えば、納豆とか^^」

といった感じで、好みの確認をしておくと、
まず間違いがないですね。

味噌汁

お手軽度　：★★★★★
日本の味度：★★★★★
ヘルシー度：★★★★☆

先ほどから、これぞ和食！って感じの、
朝食メニューが、ズラーッ！と並んでいますが…

こちらの味噌汁も、日本人には欠かせない、
ソウルフードの一つですよね。

特に前日、友達と夜遅くまで宅飲みした、
次の朝に飲む、味噌汁の味といったら、
もう、どんな料亭の味にも、負けません！

実際、味噌汁を飲む前と飲んだあとでは、
その気分が、「劇的！ビフォーアフター」並みに
違いますからね^^

で、この味噌汁も、自分で味噌を溶かなくとも、
小分けされている、インスタントのもので充分！

メニューの数を、増やせば増やすほど、
やっぱり満足感は増すので…

こういった、お湯を注ぐだけでできる味噌汁は、
和食の献立なら、必ずメニューに組み込んでおきたい、
必須のアイテムです^^

10秒で本格お味噌汁 人気の詰め合わせアマノフーズ　フリーズドライ　味噌汁　20種　50食セット…

↑これだけ、種類があると、
見ているだけで、楽しくなってきますね♪

まとめ

いかがでしたでしょうか。

今回は、人様に出しても恥ずかしくない、
おすすめの、簡単！朝食メニューについて、
洋食・和食ともに、まとめてきました。

今回の内容をふまえたうえで、
具体的な、朝食メニュー（献立）を、
いくつか挙げておくと、

こういった感じになりますね。

朝食の時間を、楽しく過ごすか否かで、
その日一日の気分が、大きく変わってくるのは、
あなたも経験済みのはず。

今回ご紹介した、朝食メニューをぜひ取り入れて、
朝から元気いっぱいの、幸せな一日を、
過ごせるようにしたいものです^^