かき氷の頭痛を解消!実際に効果があるのはこの3つ!


「かき氷を食べたときの、あの頭痛を、
 すぐに治す方法って、何かないかな?」


なんて、悩んでませんか??


いちごのかき氷のイラスト


かき氷を食べたときに、頭がキーン!とする、
あの現象を「アイスクリーム頭痛」ということや…

アイスクリーム頭痛が起こる理由、さらには、
アイスクリーム頭痛にならないための方法に
ついては、前回の記事でお話したとおり。

かき氷で頭痛い!理由は?
 食べても痛くならない方法は?



で、今回ご紹介するのは、かき氷を食べて、
頭痛が起きてしまったときに、できるだけ
早く、その頭痛を解消する方法です!

この方法さえ覚えておけば、
例え、かき氷をほお張りすぎて、
頭がキーン!となっても…

すぐに、その頭痛をおさめて、
次の一口へと進むことができますからね^^


(どんだけ自分、ポジティブ。。)


ということで、早速その3つの方法
について見ていきますよ♪

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かき氷で頭痛が!解消する方法はこの3つ!


解消法1. おでこに、冷たいものをあてる


かき氷 頭痛 解消01


前回の記事でも、お伝えしましたが、
そもそも、かき氷を食べると
頭が痛くなる理由は…

冷たさと痛みを、
脳が勘違いしてしまうためでしたよね!


なので、かき氷を食べたときに、
頭痛を感じたら、おでこに、


  • 冷たいペットボトル
  • 今食べている、かき氷の器


などを、ピタッ!とあてて、


「今、お前(脳)が感じているのは、
 痛みじゃない!冷たさなんだ!」



分からせてあげれば!

脳はその通り、おでこの冷たさに反応して、
いつのまにか、頭痛も解消してしまうんです^^


ちなみに普段、偏頭痛がよく起こる人は、
普通の人と比べて、かき氷を食べたときの
頭痛が、長くなる傾向にあるので…

この冷たいものを、頭にあてる時間も、
ちょっとだけ長めになるかもしれませんね^^;


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解消法2. 首のうしろを、手でもむ


かき氷 頭痛 解消02


これも前回の記事で、チラッと触れたと
思うのですが、脳が冷たさと痛みを間違えるのは、
口の中で感じた冷たさが、脳に伝わるまでの通り道


具体的には、私たちの首の後ろあたりに、
たくさんの神経が集中しているので…

ここで、「冷たい!」はずだった情報が、
いつのまにか「痛い!」にすりかえられて
脳に届いてしまい、頭痛が起こるんですよね^^;


なので、ちょうどそのあたり、
首の後ろの両側にある、太いスジを、
ギュッギュと手でもんであげれば!

神経も正気を取り戻し、それに伴って、
かき氷を食べたときの頭痛も、
やんわりと解消していくんです^^


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解消法3. 舌を、口の上に押し当てる


かき氷 頭痛 解消03


そして、3つ目は、
口の中で舌を、口の上あたりに、
ギュッ!と押し当てる方法です。


先ほどの2つは、勘違いしている神経を
正常に戻す方法だったのですが…

こちらは、より素早く、
口の中の温度を上げるための方法ですね^^


口の中でも、特に上の部分は、
血管がモロに通っているので、
ここに舌をあてることで!

より効率的に、口の中の温度を上げ、
頭痛を解消することが可能になります^^


さらに、スピーディーに頭痛を解消したいなら、
温かい飲み物を口に含んで、舌を温めてから、
口の上に押し当てるとよいでしょう♪




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まとめ&僕が一番早く効果を感じられたのはコレ!


今回は、かき氷を食べて頭がキーン!と
痛くなってしまったとき、それを素早く解消
するための方法
について、まとめてきました。


最後にもう一度、その3つの方法を
まとめておくと、こういった感じになりますね。


  1. おでこに、冷たいものをあてる
  2. 首のうしろを、手でもむ
  3. を、口の上に押し当てる


ちなみに、個人的に私が一番早く
効果を感じられたのは、1.の
おでこに、冷たいものをあてる解消法。

逆に、一番時間がかかってしまったのは、
3.の、舌を口の上に押し当てる解消法でした^^;


好奇心旺盛なあなたなら、
私のように、あえて3回
意図的に頭痛を起こしたうえで…

すべての方法を一通り試してみるのも、
勉強になって、いいかもしれませんね(笑)

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