かき氷 頭痛い 理由

「かき氷を食べると、
　頭が痛くなるのは、なんでだろう？」

なんて疑問を、抱いてませんか？？

暑い夏の日に、
食べたくなるものといえば、かき氷！

できることなら、一心不乱に、
口の中へと、かき込みたいところなんですが…

油断すると、すぐに頭がキーン！と
痛くなってしまうのが、
どうにも、もどかしいですよね^^;

そこで今回は、かき氷を食べたときに、
頭が痛くなる理由と、頭が痛くならないように
する方法についてまとめました^^

かき氷を食べると頭が痛くなる2つの理由とは？

理由1. 脳の中に流れる血液の量が増加するため

冷たいものが、口の中に大量に入って、
口の中の温度が下がると、脳は、

「これはマズい！
　急いで、カラダを暖めなければ！」

と、脳の中を流れる、血液の量を増やします。

で、このときに脳に軽い炎症が起こり、
頭痛が生じるというわけですね^^;

ちなみに、この炎症は、多くの人が
経験済みのとおり、すぐに治ってしまうので、
とくに体に、悪影響が残ることはないようです^^

理由2. 脳が冷たさと痛みを、間違えて認識するため

あまりに冷たいものを食べると、
冷たさを感じた場所から、脳に
「冷たい！」という信号が届くまでの間に…

その通り道である神経で、
情報が、こんがらがってしまうそう。

具体的には、

脳に、情報が届けられてしまう、
ということですね。

ちょっと、これを見ただけでは、

「本当にそんなこと、あるのかなぁ？」

と、半信半疑になってしまいそうですが…

実際に、この痛みは「アイスクリーム頭痛」
という、医学的な正式名称まで、
付けられているんですよ^^

かき氷を食べても頭が痛くならない2つの方法！

と、かき氷を食べたときに、
頭が痛くなる理由について、
理解したところで！

お次は、かき氷を食べても、
頭が痛くならない方法について、
見ていきましょう^^

頭が痛くならなければ、
心ゆくまで、かき氷を口の中に
詰め込むことができますからね！

…と思ったのですが。。

アイスクリーム頭痛を、予防するための方法は、
本当に、ありきたり中のありきたりのモノしか、
出てきませんでした^^;

それでも、ご紹介しないよりは、
しておいたほうが、やっぱりいいと思うので！

ここからは、かき氷を食べても、
頭が痛くならないテッパンの方法を、
2つほど見ていきましょう^^

方法1. 一気に食べずに少しずつ食べる

かき氷を食べるときは、私のように、
一気に口の中に、かき込むようなことはせずに…

一口ずつ、幸せを噛みしめるように、
あるいは、ゆっくりと舌の上で氷が溶けて
いくのを楽しみながら！

少しずつ、食べていくようにしましょう。

こうすることで、神経が誤作動（？）を
起こしたり、脳が反射的に血流を増やしたり
する可能性を、グッと低くすることができます^^

方法2. 温かいものと一緒に食べる

かき氷を一口・二口食べたら、お次は、
温かいものを食べたり、飲んだりする…

というように、かき氷と温かいものを
交互に食べることで、頭が痛くなるのを、
かなりの確率で防ぐことができます。

で、かき氷と一緒に食べる（飲む）モノの
おすすめとしては、個人的には
飲み物だったら、

このあたりが。

食べ物だったら、

このあたりがイチオシですね^^

⇒話題の台湾スイーツ「雪花冰」が
　作れちゃう！ゆきゆき(YukiYuki)

さいごに＆それでも頭痛になってしまったら…

今回は、かき氷を食べると頭が痛くなる、
その理由と、かき氷を食べても頭が痛くならない
（当たり前の）方法について、まとめてきました。

ちなみに記事の途中で、かき氷を食べると頭が痛くなる
現象を、医学用語で「アイスクリーム頭痛」と呼ぶ
ことを、ご紹介しましたが…

私のまわりには、（私も含めて）かき氷でなら、
よく頭が痛くなるけれど、アイスクリームで
痛くなったことは、ほとんどない！

という人が、大多数なんですけどね^^;

でもまあ、それだけ、かき氷がどうしようもなく
冷たい食べ物だってことは、確かなので！

食べるときには、できるだけゆっくりと、
口にもお腹にも、負担をかけないように、
楽しく、味わうようにしたいですね^^

それでももし頭痛になってしまったら、
下の記事でご紹介している3つの方法を
片っ端から試してみてください♪

⇒かき氷の頭痛を解消！
　実際に効果があるのはこの3つ！