髪 生え際 かゆい

「髪の毛の、生え際がかゆくて、
　皮膚が、ポロポロ剥がれてくる…」

なんて、悩んでませんか？



今までは、全く気にしてなかったのに、
ある日を境に突然、頭皮、特に髪の毛の
生え際が痒くなってきて…

かくと、皮膚がポロポロとフケのように
剥がれ落ちてきて、何だか気分が悪い、
なんてこと、ありますよね^^;

そこで今回は、髪の毛の生え際のかゆみに
悩んでいるあなたのために、皮膚科通いも
した、私の経験談を交えながら、

この2つについて、まとめました。

髪の毛の生え際がかゆい！考えられる原因は？

髪の毛の生え際が痒くて、
その部分の皮膚が、まるでフケのように
ポロポロと剥がれ落ちてきたり…

あるいは、赤い斑点などの湿疹が
現れる場合は、まずは脂漏性皮膚炎を
疑ってみるのがよいですね。

脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)と
いうのは、誰の肌にも存在している、
マラセチア(癜風菌)というカビの一種が…

何かをきっかけに一気に繁殖し、上のような
症状を引き起こしてしまう、皮膚の病気。

皮膚科の先生によると、
体の免疫力が落ちているときに
かかりやすいとのことで…

特に、ずっとストレスに悩まされていたり、
生活習慣が乱れていると、発症しやすい
とのことです^^;

ちなみに、フケというのは本来、
主に、毛穴から出てくる
老廃物のカスをさしている言葉。

で、脂漏性皮膚炎でポロポロと
剥がれ落ちてくるのは、フケというより、
頭皮の皮膚(皮)そのものなので…

フケとは別物だと、考えておいたほうが
良さそうですね^^

なぜ、髪の毛の生え際が痒くなるの？

それから、脂漏性皮膚炎の症状
(特にかゆみ)が、なぜ髪の毛の生え際から
現れやすいのかというと…

それは、髪の毛の生え際がもっとも
細菌が繁殖しやすい場所のひとつだから。

確かに、髪の毛の生え際は手で直接触れる
ことも多いですし、洗顔料やシャンプーが
すすぎ切れずに、残ることも多いですからね。

それから、スポーツ・運動をしたときに
頭皮にかいた汗も、生え際の部分に
結構たまりやすかったりします。

で、髪の毛の生え際(特におでこや
後頭部の襟足部分)以外にも、例えば、

こういった場所は、同じように、
細菌が繁殖しやすい場所として
よく知られています。

ですので、髪の毛の生え際が痒いと
感じたら、これらの部分も特に注意して、
清潔にしておくことが大切ですね。

髪の毛の生え際がかゆいときの、対処法3つ！

じゃあ、実際に髪の毛の生え際がかゆくて、
皮膚が、ポロポロと剥がれてくる症状に
見舞われてしまったらどうすればよいのか？

ココでは、実際に私が行なって効果を実感できた
オススメの対処法・対策を3つ、サクサクッ！と
ご紹介していきますね。

対処法1. 皮膚科を受診する

まあ、どんな病気もそうですが、日常生活の
ふとした瞬間にも、症状が気になったり、
少しでも不便を感じてしまったら…

まずは素直に、専門医(お医者さん)に
診てもらうのがイチバンですね。

特に、髪の毛の生え際がかゆい場合は、
衣服の肩まわりに、頭皮のカスがついて
目立ってしまったり…

ヒドいときには、頭皮を掻きむしらずには
いられない位、痒みが強くなったりして、
何かと大変ですからね^^;

皮膚科に行って、お医者さんに症状や
今抱えている悩みを話すだけで、
ココロが、スッと軽くなりますし…

かゆみを抑えたり、菌の繁殖を防ぐ塗り薬を
処方してくれる場合が、ほとんどなので、
多くの場合、症状はそれで改善されますよ^^

対処法2. シャンプーを変えてみる

薬を使っているあいだ、症状が改善されても、
薬を塗るのをやめたとたんに、またかゆみが
出てきてしまっては、意味がないですよね。

なので、髪の毛の生え際のかゆみに悩んで
いるなら、この機会に一度、使っている
シャンプーを見直してみるのが良いですね。

というのも、シャンプーのすすぎ残りが、
髪の毛の生え際の、かゆみの原因に
なっていることも、充分に考えられますからね。

特に、石油系界面活性剤入りのシャンプーを
使っている方は、注意が必要。

なぜなら、石油系界面活性剤は、私たちが
想像している以上に、頭皮への刺激が強く、
頭皮に悪影響を及ぼす可能性があるからです。

なお、シャンプーをすすぐとき、
シャワーをあてるのは、頭のてっぺん
(つむじ付近)だけで…

あとは、ソコから流れ落ちる水だけで、
シャンプーを洗い流そうとしている人が、
意外と多いんですが、これはNG。

シャンプーを洗い流すときは、生え際は
もちろん、頭皮全体にまんべんなく、
シャワーのお湯を直接あてて…

すすぎ残しのないように、心がけましょう^^

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対処法3. 生活習慣を見直す

どんなに薬を塗ったり、使うシャンプーに
気を配っていても、生活習慣が乱れていては、
症状がすぐにぶり返してきてしまう危険が。

ということで、髪の毛の生え際のかゆみに
悩んでいる方は、一度自らの生活習慣を
見直してみるのも良いですね。

で、個人的に、コレを改善したら、
かゆみに悩むことが、グッと減った！と
感じている生活習慣が2つあるので…

最後に、その生活習慣を2つご紹介して、
この記事を、ビシッ！と締めますね^^

1. とにかく夜しっかり寝る！

基本中の基本ですが、夜更かしせずに、
夜しっかりと寝られているときは、体調が
良くなり、生え際のかゆみも治まりますね。

具体的には、

こういった行動を心がけることで、
夜になると自然と眠くなり、生活習慣＆
生え際のかゆみが改善されたと感じています♪

2. 甘いモノを食べる量を減らす

それからもう一つ、個人的に効果を
実感しているのが、甘いモノ(特にお菓子)を
食べる量を、意識的に減らすこと。

体質なのか、チョコレートを食べ過ぎて
しまったり、連日コンビニで紅茶花伝の
ペットボトルを買ってカブ飲みしている時期は…

普段よりも、髪の生え際のかゆみが
ヒドくなることが、多かったんですよね^^;

とはいえ、いきなり甘いモノを自分の
生活から、完全にシャットアウトするのは、
さすがにムリだったので、

こういった小さな工夫を積み重ねて、
甘いモノを食べる量を少しずつ
減らしていきましたね。

すると、気づいたときには髪の毛の
生え際のかゆみに悩まされる場面も、
いつのまにか減っていました^^

まとめ＆見た目が乾燥していても脂漏性皮膚炎に！？

今回は、髪の毛の生え際のかゆみに
悩んでいるあなたのために…

私の経験もふまえながら、考えられる
原因と、オススメできる3つの対処法に
ついてご紹介してきました。

最後にもう一度、今回の記事の内容を、
ギュッ！と凝縮して、まとめておくと、
こういったカタチになりますね^^

なお「脂漏性」と聞くと、
ついつい、ギトギトに脂ぎった患部を
イメージしてしまいがちですが…

一見、見た目がパサパサに乾燥していても、
脂漏性皮膚炎になっていることもあるので、
早とちりは禁物ですよ。